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守护“姜”来系列关爱活动之——心理疫苗,助力高考解压
发布日期:2022-05-23 15:47:34信息来源:5524澳门24小时线路官网浏览次数:字号:[ ]

5月21日下午,姜堰区民政局联合泰州市清逸心理发展中心在姜堰罗塘高级中学开展“心理疫苗,助力高考”考前解压讲座。来自清逸心理发展中心的王敏老师围绕如何缓解高考考前压力,为罗塘高级中学近960多名高三考生带来了一场生动的讲座。

活动伊始,王老师通过“拍拍操”互动与同学们拉近距离,接着,深入浅出地介绍了缓解高考压力的方法与途径。王老师建议大家正确看待考试压力,并向大家讲述了心理学中缓解考试焦虑的常用方法,活动中穿插的生活实例、专业的减压运动,以轻松活泼的互动游戏内容,让在场学生在参与、体验和分享中释放压力,放松身心,从容应考。

此次讲座对于高三学生调整心态、缓解压力、克服紧张焦虑情绪起到了积极的作用。同学们纷纷表示,讲座让自己掌握了不少自我调节、自我减压的科学方法,增强了应考的信心,在接下来的备考中将努力进行自我调整,争取在高考中发挥最佳水平。

讲座结束后,高三年级李主任表示,随着高考逐渐临近,毕业班学生和家长的焦虑感也在不断激增,王敏老师的心理讲座如一场及时雨,滋润了学生干涸的心田,有效缓解了高三学生的考前压力,提升了本校学生的心理健康水平。

据悉,姜堰区民政局在落实精准保障的基础上,倾情关爱未成年人心理健康,为青少年搭建心理健康防护网,通过政府购买服务方式引进专业社会组织入驻校园,常态化为姜堰区罗塘高级中学、姜堰区实验初中近6000名学生提供心理关爱服务,开展驻点个案咨询,开通24小时心理健康服务热线,定期举办心理讲座和团体辅导,普及心理健康知识,为学生解疑释惑,指导学生正确面对中考、高考压力。

 
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